این را پیش رو جایگزین تخم مرغ کاهش می یابد و کالری و پروتئین های بسته بندی شده. حتی زرد eggy رنگ از کمی زردچوبه به مخلوط اضافه شده.
خدمت/می سازد:
آماده در:
کمتر از 30 دقیقه
مواد تشکیل دهنده
6 سفیده تخم مرغ
1/4 فنجان فوری پودر شیر خشک بدون چربی
2 قاشق غذا خوری آب
1 1/2 قاشق چای خوری روغن نباتی
1/4 قاشق چای خوری زردچوبه
جهت
ترکیب سفیده تخم مرغ, پودر شیر و آب و روغن و زردچوبه را در یک مخلوط کن. مخلوط به مدت 30 ثانیه یا تا زمانی که مواد تشکیل دهنده کف و به طور کامل گنجانیده شده است.
یخچال اگر نه با استفاده از بلافاصله. فروشگاه در یخچال و فریزر به مدت 1 هفته یا منجمد تا 1 ماه.
1/4 فنجان جایگزین = 1 تخم مرغ کامل
تغذیه
تغذیه داده شده است محاسبه نشده است.