سالم ماندن و در حالی که روی زمین افتاده با این نابغه خانه تمرین دستگاه

اگر شما فقط احساس نمی مانند خودتان بدون روزانه عرق جلسه این مستند نبوده است آسان برای شما. با بسیاری از ورزشگاه و تمرین استودیو بسته شده و می توان آن را واقعا از روی حیله و تزویر در یک, دقیق, معنادار, تمرین از صفحه اصلی خود. کمتر راحت ؟ بله. اما غیر ممکن است ؟ به هیچ وجه! معلوم وجود دارد خیلی خوب تمرین صفحه اصلی تجهیزات در خارج وجود دارد, شما فقط نیاز به پیدا کردن آن است. در اینجا چند دستگاه برای شروع:

بهترین در-خانه ورزش

خریداران انتخاب:

آفتابی بهداشت و درمان و تناسب اندام مینی پله با گروههای مقاومت

“من تا به حال این پله های نزدیک به 4 ماه در حال حاضر و من آن را دوست دارم. من تا به حال هیچ مشکلی با اختلال در عملکرد گذشته از برخی از تق و لق است که WD-40 رفع راست بالا. این آسان برای استفاده و آسان به فروشگاه دور زمانی که استفاده نمی کنید.

به روز رسانی 4/27/2018:

من از دست من کشید و من هنوز هم عاشق این پله.” – آنا

خرید از آمازون >>

سردبیران میدارد:

بالا النگو پوشیدنی وزن مجموعه

“بالا النگو کاملا من را تغییر صفحه اصلی روال تمرین. شما می توانید آنها را بر روی مچ دست یا مچ پا به اضافه کردن 1lb وزن به اندام خود را, که فوق العاده است برای باره ویدئوها من شده است در جریان است.” – مورگان

خرید از Urban Outfitters >>

Gaiam بافت های عمیق فوم رولر

“من یاد گرفتم که خیلی سریع در صفحه اصلی تمرینات است که من نیاز به استفاده از فوم رولر بعد از در عضلات. من عاشق این بافت های عمیق یکی از Gaiam–و آن را در دسترس در CVS! “ – جاستین

خرید از CVS >>

Fitbit شارژ 4

“در طول مستند می توان آن را آسان به نشستن در اطراف در تمام طول روز و فراموش نکنید که به فعال باشد. همین دلیل است که من شده اند با پوشیدن من Fitbit هر روز به مطمئن شوید که من هنوز هم دستیابی به یک سالم سطح فعالیت این که آیا آن را راه رفتن دور اطراف خانه و یا بیرون رفتن برای یک پیاده روی با برخی از هوای تازه (پوشیدن صحیح PPE البته!). “ – Alisha

خرید از آمازون >>

Manduka pro® سفر حصیر یوگا 2.5 mm

“30-40 دقیقه یوگا هر روز واقعا به من کمک سالم ماندن و پایه در طول این زمان. این Manduka حصیر یوگا کمی از ریخت و پاش, اما آن است که واقعا خوب و نرم و ضخیم و آن را مانع از لغزش در شمار است. آن را قطعا ارزش پول در نظر من است.” – جانین

خرید از Manduka >>

SheFinds دریافت کارمزد برای خرید از طریق لینک کلیک کنید در این پست.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>