نرم و پز ولینگتون گوشت گاو

آسان tacos ساخته شده با انتخاب خود را از زمین و یا گوشت گاو خرد و مملو از اخبار مورد علاقه خود را پر کردن


خدمت/می سازد:

آماده در:
  کمتر از 30 دقیقه


مواد تشکیل دهنده

1 پوند گوشت گاو بدون چربی یا گوشت گاو خرد
1 پیاز متوسط خرد شده
1 قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری زیره سبز زمین
1/2 قاشق چای خوری نمک سیر
1 می (14.5 اونس اندازه) کنسرو گوجه فرنگی undrained
6 ذرت یا آرد نان گرم
1 فنجان کاهو خرد شده
1 بسته (4 اونس اندازه) پنیر چدار خرد شده

جهت

در کتری را بیش از متوسط حرارت بالا ترکیب گوشت چرخ کرده و پیاز. طبخ تکان دهنده تا گوشت پخته شده و پیاز نرم است. تخلیه کردن هر گونه بیش از حد گریس. اضافه کردن پودر فلفل قرمز, زیره سبز, سیر و نمک است. اگر با استفاده از گوشت گاو خرد طبخ پیاز به تنهایی و سپس اضافه کردن گوشت به همراه ادویه جات ترشی جات.

هم بزنید گوجه فرنگی به کتری و آشپزی, کشف, برای 5-7 دقیقه یا تا زمانی که مایع شروع به ضخیم شدن. مخلوط را هم بزنید گاهی اوقات در حالی که پخت و پز.

به خدمت قاشق گوشت گاو تاکو پر کردن به نرم چیپس و خدمت با کاهو و پنیر خرد شده و هر گونه مورد نظر پر کردن.


تغذیه

تغذیه داده شده است محاسبه نشده است.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

دیدگاهتان را بنویسید

آهنگ پیشواز همراه اول