میگو تورتلینی

بنابراین آسان است. خیلی خوشمزه است! ساده کره-میگو سرخ کرده مخلوط با تورتلینی پنیر و پنیر پارمسان.


خدمت/می سازد:

آماده در:
  کمتر از 30 دقیقه

Rating: 5/5

1 نقد و بررسی


مواد تشکیل دهنده

1 پوند متوسط میگو, نپخته
1 بسته (9 اونس اندازه) تورتلینی پنیر
1/3 فنجان کره
1 موسیر خرد شده
2 قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده
یا
2 قاشق چای خوری ریحان خشک
1/2 فنجان پنیر پارمسان رنده شده

جهت

پوست و devein میگو در صورت لزوم و خود را کنار بگذارند.

طبخ ماکارونی به عنوان کارگردان در بسته. تخلیه و گرم نگه دارید.

در حالی که ماکارونی پخت و پز است, ذوب کره را در یک دیگچه بزرگ روی حرارت متوسط. اضافه کردن میگو موسیر و ریحان.

طبخ تکان دهنده برای 5 دقیقه یا تا زمانی که میگو مات است و موسیر نرم است.

اضافه کردن ماکارونی خشک و پنیر پارمسان به کتری. بازی شیر یا خط هست. بلافاصله خدمت.


تغذیه


318 کالری, 16 گرم چربی, 18 گرم کربوهیدرات, 24 گرم پروتئین در هر وعده
.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>