سخت قلوه تبدیل به مناقصه فاهیتا گوشت هنگامی که آن را آهسته پخته شده در گلدان خمره.


خدمت/می سازد:

آماده در:
  بیش از 5 ساعت

Rating: 5/5

3 نظرات


مواد تشکیل دهنده

1 1/2 پوند قلوه
1 پیاز قطعه قطعه شده
1 فلفل سبز برش در نوار
1 فلفل قرمز برش در نوار
1 فلفل هالوپینو خرد شده
1 قاشق غذا خوری گشنیز
2 حبه سیر ،
1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری زیره سبز
1 قاشق چای خوری گشنیز زمین
1/4 قاشق چای خوری نمک
8 اونس گوجه فرنگی خرد شده
12 آرد ذرت
خامه ترش
guacamole
پنیر چدار خرد شده
سالسا

جهت

برش استیک به اندازه متوسط قطعات. در crockpot, ترکیب گوشت, پیاز, فلفل, فلفل هالوپینو, گشنیز, سیر, پودر فلفل قرمز, زیره سبز, گشنیز و نمک. اضافه کردن گوجه فرنگی. پوشش و آشپزی در پایین برای 8-10 ساعت و یا در بالا 4-5 ساعت.

حذف گوشت از crockpot و تکه تکه. بازگشت به crockpot و هم بزنید.

به خدمت fajitas گسترش مخلوط گوشت را به آرد ذرت اضافه کردن پر کردن و جمع کردن.


اضافه شده توسط

گلدان خمره یادداشت

گلدان خمره/اجاق گاز آهسته همه گرما متفاوت است. هیچ استاندارد در میان تولید کنندگان. زمان پخت و پز پیشنهاد دستورالعمل ها بر اساس تست ما. لطفا تنظیم زمان پخت و پز و temps به کار خود را با نام تجاری و مدل از اجاق گاز کند.

تغذیه


686 کالری, 21 گرم چربی, 87 گرم کربوهیدرات, 36 گرم پروتئین در هر وعده
.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im