Pork steaks are pan-seared and then simmered until tender in a seasoned salsa mixture.
serves/makes:
ready in:
under 30 minutes
2 reviews
ingredients
1 teaspoon vegetable oil
4 pork blade steaks, 1/2-inch thick
1 cup chunky salsa (mild, medium, or hot, your choice)
1/3 cup water
1/2 teaspoon ground cumin
1/4 cup fresh cilantro, chopped
directions
Heat the oil in a non-stick skillet over medium heat. The pan should be large enough for the pork steaks to fit in a single layer. Add the pork steaks and brown on both sides.
Combine the salsa, water, and cumin until well mixed. Evenly pour the salsa mixture over the pork steaks in the pan. Cover the pan and let simmer for 10-12 minutes or until pork is cooked through.
Sprinkle the pork with the cilantro before serving.
nutrition
533 calories, 37 grams fat, 6 grams carbohydrates, 42 grams protein per serving. This recipe is low in carbs.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- فراموش کرده ایم مهم ترین چیز در مورد هوش مصنوعی. از آن زمان به یاد داشته باشید آن را دوباره
- نگین بار - بزرگ ترین و مجهز ترین باربری شهر تهران
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- ترفند های زندگی و خانه داری - ترفند های راحت
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- ضربه گیر دسته موتور فابریک زانتیا - فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی زانتیا
- آموزش ارز دیجیتال: نحوه خرید و فروش
- هفت روشها احتمالاً میتوانید اسباب بازی بدون Wanting Like An Beginner را دوباره اختراع کند.
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی