گوشت و برنج نوعی غذای

آسان مورد علاقه خانواده. گوشت چرخ کرده مخلوط با پیاز مخلوط سوپ خامه سوپ قارچ و پیاز و برنج و پخته در یک ظرف خورش تا زمانی انجام می شود.


خدمت/می سازد:

آماده در:
  1-2 ساعت

Rating: 5/5

35 نظرات
7 نظرات


مواد تشکیل دهنده

1 پوند گوشت گاو بدون چربی
1 پیاز خرد شده
1 بسته بندی خشک مخلوط سوپ پیاز
1 می توانید از کرم قارچ, سوپ رقیق
1 فنجان آب
1 فنجان نپخته فوری برنج
1/2 فنجان خرد شده, پنیر چدار اختیاری

جهت

پیش گرم کردن فر را به 350 درجه فارنهایت.

قهوه ای گوشت چرخ کرده و پیاز را در یک کتری بیش از متوسط حرارت بالا; تخلیه هر گونه بیش از حد گریس.

ترکیب گوشت و پیاز را با پیاز مخلوط سوپ خامه سوپ قارچ و برنج تا زمانی که مخلوط شده است.

پور را به یک ظرف خورش و پخت تحت پوشش در 350 درجه فارنهایت به مدت 1 ساعت یا تا زمانی که برنج پخته شده است.

کشف و نم نم با پنیر. قرار داده و در فر تا پنیر ذوب شده است. خدمت گرم است.


تغذیه


548 کالری, 27 گرم چربی, 47 گرم کربوهیدرات, 26 گرم پروتئین در هر وعده
.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>